子どもの骨折（小児骨折）

このコンテンツに辿り着いたあなたは、「子どもが遊具から落ちたりスポーツ中に転倒して腕や足を強く打ち、激しく泣いて痛がっている」。病院のレントゲン検査で「子どもの骨折（小児骨折）」と診断され、ギプスでガチガチに固められて「全治数ヶ月だから体育も部活も全て禁止」と言われて途方に暮れているなど、お子様のケガと大事な大会や試合に間に合うか強い不安を感じているのではないでしょうか？

整形外科や他の治療院で「子どもの骨折だから安全のために隣の関節や骨盤まで広範囲に固定して、骨が自然にくっつくまで数週間じっと待つしかない」と言われ、長期間の固定によって手首や肘、膝がカチカチに固まり、「このまま関節が曲がらなくなったらどうしよう」「運動復帰までにどれだけ時間がかかるのだろう」「そもそも、なぜうちの子ばかり何度も転んで骨折するのだろう」と悩んでいる保護者の方も多いのではないでしょうか？

結論からお伝えすると、「骨折部だけでなく周囲の健全な関節まで必要以上にガチガチに固めて放置する」「ただ湿布を貼って骨が自然にくっつくのを待つ」「ケガが治ったらそのまま運動に復帰させる」だけでは、子どもの骨折の根本的な早期回復やスムーズな競技復帰、そして再発防止には至りません。なぜなら、同じように転倒して骨折したお子様の中でも「2〜3週間でキレイに骨がついてスムーズに競技復帰する子」と骨折自体は治っても関節がガチガチに固まる「関節拘縮（かんせつこうしゅく）」を起こして「復帰が遅れたり、復帰後にまた転んですぐに再骨折してしまう子」がいるからです。

その決定的な差は、骨折の強さだけでなく、「受傷中の適切な固定方法（必要以上に関節を固めない固定）」と「骨癒合を短縮させる早期のアプローチ」、そして「転倒を引き起こしている根本的な運動機能の問題へのアプローチ」にあります。

アスリートゴリラ鍼灸接骨院には、どこに行っても良くならず、子どもの骨折後の長引く痛みに悩むジュニアアスリートやご家族が月に約5人以上来院しています。当院では、子どもの骨のしなやかさと高い自己回復力を最大限に活かし、骨折部をブレさせず周囲の関節運動を妨げない適切な固定と、骨の再生を大幅に加速させる電気療法・鍼治療を行い、さらに転ばない身体へと運動機能を高めることで、再び痛みを気にせず全力でピッチやコートへ早期完全復帰できる身体づくりをサポートしています。

アスリートゴリラ鍼灸接骨院は、医師とは違う視点から体の問題を解決する「運動機能評論家」として日本で初めてメディアで認められました。フジテレビ系列「ホンマでっか!?TV」では運動機能評論家として7回出演しています。大谷翔平選手がケガをした際に「アスリートのケガに詳しい専門家」としてテレビ東京系列「追跡LIVE！SPORTSウォッチャー」で医師とは違う視点からの解説が話題になりました。

さらに、「足が速くなる解剖図鑑」（エクスナレッジ）、「身長は伸びる！」（自由国民社）は共に20,000部を突破しており、他にも20冊以上の著作があり、数多くのメディアで紹介されています。産経新聞「サクラス」では令和8年8月号から健康コーナーの連載を受け持っています。

あなたの「昨日までのアプローチ」は変えられませんが「今日からのアプローチ」は変えられます。当院では、ハードな外傷や骨折を克服してきたオリンピック金メダリストやアジアオリンピック金メダリストなどトップアスリートのサポート実績があります。なので、子どもの骨折の予後と運動機能を根本から改善して、思い切り躍動できる軽やかな日常を取り戻していくのはあなたの行動次第です。このコンテンツがあなたの役に立ってくれたら嬉しいです。

子どもの骨折（小児骨折）とは

子どもの骨折（小児骨折）とは、骨がまだ成長段階にあり、水分と多糖類・コラーゲンを豊富に含んだ成長期特有の骨で発生する骨折の総称です。

大人の骨が「硬くて乾いた竹」のようにポッキリと横に折れやすいのに対し、子どもの骨は「青くしなやかな若い木の枝」に似ており、分厚く頑丈な「骨膜（こつまく）」に覆われているのが最大の特徴です。そのため、完全には折れきらずに曲がったり、骨の端にある成長領域（成長板・骨端線）で剥離するような独自の折れ方をします。

子どもの骨折を分かりやすく例えると、しなやかな「生の若竹（子どもの骨）」に強い衝撃が加わり、外側の皮や繊維（骨膜）がつながったままグニャッとたわんだり、継ぎ目（成長板）からズレてしまっている状態だと思って下さい。自己回復力（自家矯正能力）が極めて高い反面、成長板を傷つけると将来的な骨の発育不全や変形につながるため、初期の正確な見極めと安全なアプローチが必須となります。

子どもの骨折（小児骨折）の応急処置

子どもの骨折の応急処置についてまとめてみました。子どもの骨折は、最初の対応で長引きやすさが変わるので、応急処置はシンプルに早く行うのが大事です。

• 安静（Rest）：お子様を落ち着かせ、無理に動かしたり曲げ伸ばしさせず、一番楽な姿勢で受傷部位を保護・静止させてください。
• 冷却（Ice）：氷嚢などで15分から20分、患部をやさしく冷やして深部出血と激しい腫れを抑えて下さい。
• 圧迫（Compression）：包帯やシーネ（副木）、タオルなどで患部が揺れないよう軽く固定し、動いた際の激痛や再出血を防いで下さい。
• 高挙（Elevation）：受傷した腕や足をクッション等の上に載せ、心臓より高い位置に持ち上げて腫れや浮腫の悪化を防いで下さい。

処置後、できるだけ早くアスリートゴリラ鍼灸接骨院に来院して下さい。初期の適切な処置と専門的なアプローチが、その後の早期復帰の最大のカギとなります。整形外科と接骨院が協力して早期復帰させるケースはとても多いのですよ。

子どもの骨折（小児骨折）の症状・特徴

子どもの骨折の症状・特徴についてまとめてみました。

• ピンポイントの激しい局所圧痛
  骨折部位を押さえると、子どもが顔をしかめて嫌がるほどハッキリとしたピンポイントの局所圧痛があります。
• 急速な局所の腫脹（腫れ）および熱感・皮下出血
  受傷直後から骨膜下血腫によって骨折部周辺が大きく膨らみ、数日経つと紫色の内出血斑が現れます。
• 自力で動かせない・体重をかけられない（機能障害）
  痛みのために腕をだらんと下げたまま動かさなくなったり、足を着いて歩くことができなくなります。
• 骨の変形や湾曲（曲がり）
  大人のように完全離断しなくても、左右で見比べた時に骨が弓状に湾曲していたり、ふっくらと盛り上がった変形が確認できます。

子どもの骨折（小児骨折）の種類

子どもの骨は構造が特殊なため、大人には見られない小児固有の骨折分類が存在します。

• 若木骨折（わかぎこっせつ）
  片側の骨皮質はポッキリ折れるものの、反対側の骨皮質と分厚い骨膜がつながったまま弓なりにたわんで曲がる骨折です。
• 隆起骨折（りゅうきこっせつ／竹の節骨折）
  骨の長軸方向に強い圧縮力が加わり、長骨の端近くで骨皮質がクシャッと潰れるように外側へ膨らんで隆起する骨折です。
• 湾曲骨折（わんきょくこっせつ／塑性変形）
  明らかな骨折線（亀裂）は見られないものの、骨全体が強い外力によって元の形に戻らないレベルで弓状に曲がってしまう現象です。
• 骨端離開（こったんりかい／成長板損傷）
  骨が伸びる最重要現場である「成長板（骨端線）」部分で骨がズレたり外れてしまう骨折です。適切な復元を行わないと骨の伸びに影響するため最も注意が必要です。

子どもの骨折（小児骨折）のほとんどの原因は「転倒や転落」です

子どもの骨折（小児骨折）のほとんどの原因は「転倒や転落」です。それではなぜ？「転倒しやすい子」「転倒しにくい子」がいるのでしょうか？その原因は、「運動機能に問題」があるからです。以下に、転倒しやすい「運動機能の問題」について解説していきます。再発防止のお役に立てたら嬉しいです。

太ももの裏（ハムストリングス）が短縮すると骨盤が後傾する

すべての運動機能低下の発端は、太ももの裏の筋肉「ハムストリングス」の硬さ（短縮）です。ここが硬く突っ張ると骨盤が後ろに引っ張られて倒れてしまいます。これを「骨盤後傾」と言います。当院に来院する骨折経験のあるお子様の多くは、立位体前屈で床に手が届きません。

※著書「しゃがめない人は不健康になる」（自由国民社）参照

骨盤が後傾するとしゃがんだ時に後ろに転ばないようにかかとを浮かすようになる

骨盤が後ろに倒れていると、重心が後ろに残るため、しゃがみ込んだ際に尻もちをつきそうになります。そのため子どもは無意識に「かかとを浮かせて」バランスを取るようになります（かかと浮き・ベタ足しゃがみができない）。

かかとを浮かすようにしゃがむ習慣が身につくとすねの前の前脛骨筋が弱くなる

かかとを浮かせた姿勢や立ち方が習慣化すると、足の爪先を上へ引き上げる「すねの前の筋肉（前脛骨筋：ぜんけいこつきん）」を全く使わなくなります。使われない前脛骨筋は急速に機能低下し、弱くなってしまいます。

すねの前の前脛骨筋が弱くなると足首を上げれなくなる

前脛骨筋が弱化すると、走ったり歩いたりする際に足首（つま先）をクイッと上へ引き上げることができなくなります。足先が下を向いたまま足を前に出す運動パターン（つま先下がり）が定着してしまいます。

足首を上げれなくなると転倒しやすくなり子どもの骨折（小児骨折）を発症確率が上がる

つま先が上がらないため、グラウンドのわずかな凹凸、遊具の段差、人の足に爪先がひっかかり、前方へ激しくつまずいて転倒します。転んだ際に手や足を突くことで、強大な衝撃が直接骨に伝わり、子どもの骨折を引き起こす確率が跳ね上がるのです。

※著書「足が速くなる解剖図鑑」（エクスナレッジ）参照

子どもの骨折（小児骨折）のチェック方法

子どもの骨折のチェック方法についてまとめてみました。 小児骨折のチェックは、局所圧痛、軸圧痛、腫脹・変形、機能障害を見るのが基本です。

• ピンポイントの局所圧痛：骨の上を指で1点押さえると、激しく痛がる
• 軸圧痛（じくあつつう）：骨の長軸方向に両端からトントンと優しく圧迫すると、骨折部に響く痛みが走る
• 腫脹・左右非対称の変形：健全な方の足や腕と見比べた際、盛り上がって曲がっている、または腫れている
• 使用回避（機能障害）：痛みのために腕を使おうとしない、または足を地面に着けて立ち上がれない

※上記のチェックが当てはまればアスリートゴリラ鍼灸接骨院に来院して下さい

子どもの骨折（小児骨折）が起こりやすいスポーツ一覧

• サッカー・フットサル（交錯での転倒・手つき・スライディング）
  相手選手と競り合って激しく転倒した際、とっさにグラウンドへ手をついて前腕（橈骨・尺骨）や手首を若木骨折する。当院では、サッカーでの若木骨折が 子どもの骨折では一番多く来院します。
• バスケットボール・バレーボール（ジャンプ着地・接触転倒）
  リバウンドの競り合いで空中から着地した際、足首を強く捻って足甲の骨を折ったり、手をついて肘周辺（上腕骨顆上骨折）を骨折する。
• 体操・新体操・トランポリン（高所からの落下・着地失敗）
  跳び箱や鉄棒、トランポリンからの着地失敗で強い軸圧がかかり、前腕の隆起骨折や骨端離開を起こす。
• スケートボード・自転車・インラインスケート（スピード転倒・遊具衝突）
  スピードに乗った状態で転倒し、アスファルトへ手をつくことで鎖骨や前腕、手首の骨を激しく折る。
• ドッジボール・野球・ラグビー（突き指・ボール打撃・タックル）
  キャッチング時の突き指で指の成長板を痛めたり、タックルを受けて転倒した際に足首やすねの骨を折る。

子どもの骨折（小児骨折）を改善するために特に注目すべき組織

根本的な改善と早期復帰、そして成長障害を防ぐ上で当院が特に着目している組織です。

骨（骨皮質・骨膜）

骨の外側を包む緻密骨（骨皮質）と、それを包む分厚い「骨膜」です。小児の骨膜は大人の数倍分厚く富裕な血管網を持つため、この骨膜下の血腫と骨芽細胞を活性化させることが骨癒合の最大の鍵となります。

成長板（骨端線：Epiphyseal Plate）

関節近くにある、将来骨が縦に伸びるための最重要組織です。軟骨でできているため構造的に弱く、ここに骨折（骨端離開）が及んでいる場合は、将来の変形や左右の長さの差（脚長差）を出さないための繊細な消炎と位置管理が不可欠となります。

軟部組織

• 筋肉・腱：骨折の衝撃で脳が「これ以上動かすな！」と防御性筋収縮（ガチガチに固める反応）を起こし、関節を固めてしまうため、ここの緊張緩和が重要です。
• 靭帯：関節を繋ぐ帯状組織です。子どもの場合、靭帯よりも骨や成長板の方が弱いため、靭帯損傷よりも先に骨折が起きます。
• 血管・神経：骨折部のプレッシャー（腫れ）により圧迫されやすく、指先のしびれや冷感、循環障害（コンパートメント症候群等）を起こさないよう血流を確保します。
• 皮膚・皮下組織：内部の出血（血腫）により著しく腫れ上がるため、早期に微細循環を高めて浮腫を引かせます。

当院が子どもの骨折（小児骨折）を改善するために行っていること

子どもの骨折を早期に改善し、ギプス固定による「関節の固まり（関節拘縮）」を防ぎながら最短でピッチへ復帰させるため、当院では「電気療法」と「鍼治療」を柱とした専門アプローチを行っています。

電気療法

当院が電気療法を行う目的は「鎮痛効果」と「骨癒合促進」と「筋肉の緊張緩和」と「筋力強化・運動機能再構築」です。小児骨折は、片側の骨膜がつながっている不全骨折（若木骨折や隆起骨折）が多いため、位置が大きくズレにくい性質を持っています。ただ静かに固めて待つのではなく、早期から安全な電気療法を取り入れることで回復スピードが飛躍的に向上します。当院では電気療法で血流を最大化し、骨をつける接着剤（仮骨）の形成を加速させます。

・鎮痛効果
骨折部位やその周囲の激しい炎症・痛みを素早く抑える目的で使用します。当院では、低周波、干渉波、立体動態波、超音波、微弱電流（マイクロカレント）、ハイボルト電流など多彩な医療機器を完備しています。

お子様が怖がらない優しい波形を選択し、安全に疼痛を沈静化させます（伊藤超短波やテクノリンクの講師依頼実績あり）。

・骨癒合促進（仮骨形成の加速）
骨折を早く治すためには、骨を作るアプローチが不可欠です。当院では、微小な超音波刺激などを活用して骨芽細胞を強力に活性化させ、血流と成長因子を増やして新しい骨組織（仮骨）の形成を促進します。当院では鎮痛効果と骨癒合促進の電気療法を同時に通電できる医療機器や、アメリカ製の最新骨癒合促進機器を導入しています。 当院の治療を受けたジュニアアスリートの経過を観察していると、通常の目安より約2週間早く骨癒合・復帰できるケースが多く、医師や看護師から「他の患者さんより骨のくっつきが格段に早いね」と驚かれる声が多数寄せられています。

・筋肉の緊張緩和
骨折すると、脳が防衛反応から周囲の筋肉をガチガチに固めてしまいます（防御性筋収縮）。当院の高度な電気治療技術なら、固定下にある深部筋肉の緊張をやさしく緩め、血行不良を防ぎます。

・筋力強化・前脛骨筋の再構築（再発予防）
特殊電気療法で、転倒の原因となっていた「すねの前の筋肉（前脛骨筋）」や体幹筋を受動的に動かして刺激し、治った直後からつま先が上がって転ばない強い足首を作り上げます。

鍼治療

当院の鍼治療の目的は「血流促進」と「損傷組織・骨膜周囲の緊張緩和」です。骨折部位のすぐ周囲にある骨膜や深部筋群の血流が滞ると、骨の修復に必要な酸素やカルシウムなどの栄養が届かず回復が遅れてしまいます。手技では触れない深部組織に対しても、当院の安全な小児鍼・鍼技術だからこそダイレクトに届かせることができます。鍼治療による血流改善には科学的根拠があり、次のようなメカニズムで回復を強力にサポートします。

• 筋肉の緊張緩和：固まった深部筋肉が血管を圧迫し血流を悪化させるが、鍼で筋肉がほぐれ血流が大幅に促進します。
• 血管の拡張：鍼刺激により血管拡張作用のあるCGRPなどの物質が増加し毛細血管が広がります。
• 自律神経の調整：鍼刺激により副交感神経が活性化され、全身の血流が促進してリラックス状態になります。
• 鎮痛物質の分泌：鍼刺激によりエンドルフィンなどの天然鎮痛物質が分泌され痛みが和らぎます。
• 身体の自然治癒力活性化：鍼刺激により身体本来の自己修復メカニズムを起動させ、骨膜の修復と骨芽細胞の働きを活性化させます。
• 酸素供給と老廃物除去：血流改善によって患部へ酸素と栄養が爆発的に届き、痛み物質の排出が促されます。

子どもの骨折（小児骨折）に関するよくある質問

Q.病院で「子どもの骨折だから数ヶ月ギプスで固定して大人しくしておくしかない」と言われましたが、接骨院の治療で復帰を早められますか？

A.はい、復帰期間を大幅に短縮させることが可能です。不全骨折が多い子どもの骨折において、単に巨大なギプスで固めて静観するだけでは、周囲の健全な関節まで固まり（関節拘縮）、骨のくっつき（仮骨形成）も遅くなってしまいます。当院の「必要以上に関節を固めない適切な保護」と「日米の最新機器による骨癒合促進電気療法・鍼治療」を行うことで、通常より約2週間早い骨癒合とスムーズな競技復帰を目指せます。

Q.うちの子はよく転んで何度も骨折するのですが、骨が弱いのでしょうか？

A.骨そのものの強さよりも、「つま先が上がらない運動機能の問題」が原因で転倒している可能性が極めて高いです。ハムストリングスが硬く骨盤が後ろに倒れていると、つま先が上がらなくなってわずかな段差で激しくつまずきます。当院では骨折を治すだけでなく、すねの筋肉の強化やしゃがみ込み指導（かんたん骨体操など）を行い、転ばない体づくりまでトータルでサポートいたします。

Q.ギプスが外れた後、子供の腕（や足）が固まって曲がらないのですが、元通り動くようになりますか？

A.診ないと分からないのが前提ですが、もちろん十分に回復可能です。長期間の固定によって筋肉や関節包が収縮した「関節拘縮」が原因です。当院の特殊電気療法と鍼治療で深部筋肉の血流を一気に高め、固まった組織をやわらかく戻すことで、痛みなく元のスムーズな可動域を取り戻すことができます。あきらめる前に、ぜひ一度当院へご相談ください。 雪印メグミルク「かんたん骨体操」でも動画になっていますのでご覧になってください。

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子どもの骨折（小児骨折）でお困りなら東京都足立区のアスリートゴリラ鍼灸接骨院へ

アスリートゴリラ鍼灸接骨院は、スポーツトレーナーの経験と実績があり「子どもの骨折（小児骨折）」の知識が豊富なので様々な原因にアプローチが出来ます。

当院には以下のような実績があります。

• 車椅子ソフトボール日本代表主任トレーナー実績
• JOCジュニアオリンピック東京バレーボールの主任トレーナー実績
• 東南アジアの陸上ナショナルチームの治療経験
• 全中バレーボールでスポーツトレーナーとして日本一になった実績
• 高校バレーボールインターハイ東京代表のスポーツトレーナー実績 など

当院は、トップアスリートから一般の患者様まで、一人ひとりの身体と真剣に向き合い、痛みの改善とその先の未来までサポートします。あなたがもう一度、痛みを気にせず動ける毎日を取り戻せるよう、全力で施術いたします。ご予約はお電話いただくか、ネット予約からご予約ください。

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電話予約：03-5856-5063